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Mit Tuch und Griffbändern ist       Bewegung leicht, angenehm und effektiv.

Dehnen und Strecken öffnet Gelenke und Rücken.

Neue Positionen fördern Körperwahrnehmung, Stabilität und Bewusstsein.

Mit Umkehrpositionen bis zum kopfüber Aushängen erreichst du Beweglichkeit, Lebensfreude, Frische und Selbstvertrauen.

Auch Menschen mit Einschränkungen können durch kleine, sanfte Bewegungen Verspannungen lösen und tieferliegende Muskulatur trainieren.

Spass für die ganze Familie!

Verkauf, Instruktion, Einzel- und

Gruppenkurse.